Rosnąca konkurencja na rynku pracy wymaga rozwiniętych kompetencji osobistych i społecznych – pracy zespołowej, działania pod presją czasu, adaptacji do zmian organizacyjnych. Coaching w Warszawie w Centrum-Ja na Ursynowie odpowiada na potrzebę rozwoju tych kompetencji, łącząc pracę nad celami zawodowymi z elementami testów kompetencyjnych oceniających mocne strony klienta.
Na czym polega współpraca z coachem?
Współpraca, którą proponuje poradnia psychologiczna na Ursynowie Centrum-Ja, opiera się na relacji partnerskiej, w której klient jest traktowany jako ekspert we własnych sprawach, a coach – jako osoba wspierająca w odkrywaniu jego możliwości rozwojowych. W trakcie sesji analizowane są zachowania klienta w sytuacjach zawodowych, jego przekonania o sobie i innych, wykorzystywane są też testy oceniające umiejętności miękkie. Każde spotkanie kończy się podsumowaniem i konkretnymi krokami do wdrożenia w praktyce, dzięki czemu coaching nie pozostaje teorią.
Dla kogo jest coaching?
Coaching na Ursynowie przeznaczony jest dla osób, które chcą zwiększyć swoją skuteczność zawodową – zwłaszcza w komunikacji i współpracy z innymi – oraz lepiej poznać i rozwijać swoje umiejętności miękkie. To rozwiązanie zarówno dla liderów zarządzających zespołem, jak i pracowników budujących dopiero swoją ścieżkę zawodową.
Co daje coaching?
Coaching buduje większą samoświadomość, asertywność i pewność siebie, a także eliminację niekorzystnych nawyków i wypracowanie nowych sposobów działania i myślenia w kontaktach zawodowych. Osoby zarządzające zespołami uczą się dodatkowo udzielania konstruktywnej informacji zwrotnej, sprawiedliwego delegowania zadań i rozwiązywania konfliktów.
Ile trwa coaching i kto go prowadzi na Ursynowie?
Zakres i czas trwania ustalane są indywidualnie podczas pierwszych dwóch konsultacji – konsultacje telefoniczne i mailowe między sesjami pozwalają efektywnie wykorzystać czas współpracy. Coaching indywidualny w Warszawie w Centrum-Ja na Ursynowie prowadzi Izabela Wożyńska-Więch.
Coaching indywidualny w Centrum-Ja prowadzi psycholog Izabela Wożyńska- Więch
FAQ
Na czym polega partnerska relacja klient-coach podczas sesji?
Klient jest traktowany jako ekspert we własnych sprawach, a coach wspiera go w odkrywaniu możliwości rozwojowych – nie narzuca gotowych rozwiązań. Coaching osobisty w Warszawie łączy analizę celów i wartości, ćwiczenia wzmacniające samoświadomość oraz testy kompetencyjne pokazujące indywidualny potencjał klienta.
Czym coaching dla liderów różni się od coachingu dla pracownika bez roli zarządczej?
Coaching zawodowy w Warszawie dla liderów koncentruje się dodatkowo na kompetencjach potrzebnych w zarządzaniu zespołem – budowaniu zaufania, udzielaniu informacji zwrotnej, delegowaniu zadań i radzeniu sobie z presją odpowiedzialności. Coaching indywidualny bez tego kontekstu skupia się bardziej na osobistych celach zawodowych klienta.
Czym różni się mentoring od coachingu i czy obie formy można łączyć?
Mentoring opiera się na przekazywaniu doświadczenia i konkretnych wskazówek dotyczących kariery przez osobę bardziej doświadczoną zawodowo – sprawdza się zwłaszcza na początku ścieżki zawodowej. Coaching skupia się na wypracowywaniu własnych rozwiązań przez klienta. Połączenie tych form daje klientowi zarówno umiejętności komunikacyjne, jak i konkretne wskazówki, jak wykorzystać je w praktyce.
Czy coaching pomaga w odzyskaniu równowagi między pracą a życiem prywatnym?
Tak, coaching osobisty obejmuje obszary takie jak: poczucie własnej wartości, radzenie sobie ze stresem czy budowanie zdrowych granic. Coach pomaga wyznaczać cele nie tylko zawodowe, ale też osobiste, i wspiera w ich konsekwentnym realizowaniu.
Czym różni się coaching od terapii lub psychoterapii?
Coaching w Warszawie na Ursynowie koncentruje się na rozwoju konkretnych umiejętności miękkich potrzebnych we współpracy zawodowej z innymi członkami zespołu lub w zarządzaniu zespołami. Pomaga w rozpoznawaniu i realizacji swoich potrzeb w odniesieniu do pracy w określonym zawodzie i na konkretnym stanowisku. Psychoterapia natomiast jest formą pomocy psychologicznej ukierunkowanej na leczenie dyskomfortu i cierpienia psychicznego. W coachingu pracuje się nad umiejętnościami, przekonaniami i strategiami działania – zwykle w krótszej, bardziej ukierunkowanej i bezpośredniej formule niż w psychoterapii.
Czy oprócz coachingu poradnia na Ursynowie oferuje też wsparcie dla rodziny lub w innych obszarach?
Czy sesje coachingowe na Ursynowie odbywają się też online?
Tak, coaching prowadzimy zarówno stacjonarnie w naszym gabinecie na Ursynowie lub w miejscu uzgodnionym z osobą coachowaną, jak również online, co stanowi dogodność dla klientów spoza Warszawy oraz tych z bardzo napiętym grafikiem zawodowym.
