Czego mogę się spodziewać po pomocy psychologa?

Pierwsze spotkanie z psychologiem nazywamy konsultacją, czasem potrzebne jest przeprowadzenie kilku spotkań konsultacyjnych. Podczas konsultacji psycholog diagnozuje problem pacjenta i proponuje odpowiednią formę pomocy. Może to być oferta psychoterapii indywidualnej, rodzinnej lub grupowej. Czasem potrzebna jest wizyta u innego specjalisty np. lekarza psychiatry. Niekiedy wystarczą spotkania konsultacyjne podczas których psycholog przekazuje wiedzę dotyczącą konkretnego problemu i pokazuje możliwe kierunki zmian.

 

Często stosowaną formą pomocy jest psychoterapia. Jej przebieg i działanie zależy od rodzaju stosowanej metody. W naszych Poradniach stosujemy terapię poznawczo- behawioralną, systemową i psychodynamiczną. Każda z form terapii jest procesem rozłożonym w czasie, wymaga zaangażowania pacjenta i współpracy z terapeutą. Pierwsze efekty terapii są odczuwalne są po kilku spotkaniach.