Najważniejszą korzyścią jest poszerzenie wiedzy o swoich potrzebach, przekonaniach, wzorcach emocjonalnych, sposobach wchodzenia w relacje, a także wypracowanie nowych. Są to bardzo podstawowe zasoby i sposób ich wykorzystania zależy od osobistych decyzji i celów życiowych Pacjenta. Zawsze będzie to oznaczało zwiększenie pewności siebie, poprawienie stosunków z otoczeniem osobistym lub zawodowym oraz wymierne korzyści, które z tego wynikają.
Jakie korzyści odniosę korzystając z usług Centrum-Ja?
Zachęcamy do zapoznania się z innymi tematami
Leczenie psychologiczne i psychiatryczne
- Depresja lękowa jako przykład niejednorodności obrazu depresji
- Na czym polega psychoterapia behawioralno-poznawcza?
- Dlaczego psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym?
- Wizyta u seksuologa – jak wygląda?
- Co to jest psychoterapia?
- Jak rozpoznać depresję u osób dorosłych i jak ją leczyć?
- Jak radzić sobie ze stresem: skuteczne sposoby na stres w pracy i szkole
- Atak paniki jak sobie radzić?
Wsparcie dla dzieci i rodziców
- Kiedy udać się z dzieckiem do psychologa?
- Emocje dziecka – kiedy warto skorzystać z terapii?
- Jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach?
- Zaburzenia depresyjne u dzieci
- Kids’ Skills – podejście skoncentrowane na rozwiązaniach w pracy z dziećmi
- Jak rozmawiać o depresji z nastolatkiem?
- Jak pomóc i reagować na samookaleczanie: przyczyny i rozwiązania
Diagnostyka psychologiczna
Pytania o terapię
- Czego mogę się spodziewać po pomocy psychologa?
- Jak długo muszę czekać na efekty terapii psychologicznej?
- Co różni rozmowę z psychologiem od rozmowy z przyjacielem lub współmałżonkiem?
- Od czego zależy skuteczność terapii?
- Chcę pozostać anonimowy
- Czy terapeuci z Centrum-Ja są aktywni podczas terapii?
- Jak wygląda psychoterapia indywidualna?